嬉しい♪

誕生日が同じで、通っていたパン教室も同じと言うことで交流が始まった
『いちごさん』から、手作りのカメラケースとミニカッティングボード

気の遠くなるような小さな生地のパッチワークのケース。
こういう作業が苦手なワタシ。ひたすら頭が下がります。

ちょい切りの時用にかまぼこの板を使うのですが、次回からおされなボードで作業します。
でも、どちらかと言うと飾っておきたいような感じです(^^♪

いちごさん、ありがとうございました。
お忙しい中、お気遣いとっても嬉しかったです。

嬉しいつながりで嬉しいオハナシです。

血液検査の結果、コレステロールが正常値になりました。

　＼(^o^)／　＼(^o^)／

でも、薬を飲んでの低下ですからまだまだ続きそう(ー_ー)

1年くらい豆乳を飲み続け200近くまであったLDLコレステロールが
143まで落ちた・・気が緩んだのか？
3月の検査で169に上昇なんでやねん(>_<)
6月の検査で124に下がりました。
でも、薬で落ちているだけの様なのでもう少し薬が続きます。
勿論、豆乳も並行して飲んでいます。

特に問題のなかった中性脂肪も100→60
中性脂肪が低いのが幸いしてメタボちゃんにはならないのですが
ドクターの一言「肥満です」
ってことは脂肪の塊りかい？
せっせと脂肪分解の努力もしていますが、せっかく溜めた脂肪
そう簡単には崩れましぇん

「肥満は万病の元」と言われているようで「肥満は病気」と捉えられています。
病気になりたくないと言っていますが、そっか、私は病気なんだと認識しましたよ～

ゆっくりペースですが努力が報われているようです。
炭水化物は、主にお昼に摂取します。
筋肉が落ちないようにタンパク質はちゃんと摂りますよ（肉系）
丁度、生野菜の美味しいシーズンなので、採れたて野菜でサラダもたっぷり採っていますよ～

さ～て秋までにどんだけ落ちるか楽しみです。
履けなくなった綿パンがスッと履けるように頑張ろう。。

コメント 2

何でもない小物ですが、使って頂けたら嬉しいです。
体調管理も色々大変なことと思いますが、マイペースで(^_^)
by いちご (2014-07-18 08:44) 

☆いちごさん☆
日常的に使えるお品なので、使わないで飾る方が勿体ないと思って使いますよ～♪
ありがとうございます<(_ _)>

老後を楽しむためにも頑張っていま～す^m^
by berry (2014-07-18 20:21)