マクロビ教室受講です。

月に一度のレッスン。
貴重な一日なのに昨年は、すっぽーーーんと抜けること度々。。。
本日は、忘れちゃならねえとそっこらましのカレンダーに書き込み。
そうして迎えた久し振りのレッスンです

　

いつもの「酵素玄米」
　　　まだ、一口目が苦手のアタシ・・・
「聖護院かぶのジンジャーポタージュ」
　　　もう少しジンジャー欲しい・・・
「ほれんそうの米ぬか和え」
　　　目からウロコの１品、または、衝撃の１品・・・
「玄米のスパイスコロッケ」
　　　揚げたてをよばれました。
「人参の豆腐ディップ」
　　　マクロビマヨネーズがカロリーダウンだもんねぇ～
「玉ねぎのグリル」
　　　とうふで作るそぼろは肉そのものだよねぇ～

身体に優しい思いやりのあるランチをよばれて終了です。

このお教室は、デモのみなので楽と言えば楽です。
その分スタッフは忙しそうですが。。
そうそう、食育についてのお話も毎回感心して聞いてきます。

ワンディッシュで、こんなに綺麗に飾るセンスを盗まなくちゃ^m^
おばちゃまなりに勉強です。
はい。